0
C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

Vücudun en çok ihtiyaç duyduğu vitamin türlerinden bir tanesi C vitaminidir. Bu vitamin olmazsa insan sağlığı çok kısa bir süre içerisind...

Devamı »

0
B6 Vitamini Nerelerde Bulunur?
B6 Vitamini Nerelerde Bulunur?

Her vitaminin insan vücuduna belirli bir oranda girmelidir. Do ğ ada bulunan her maddenin insan sa ğ lı ğ ı açısından büy...

Devamı »

0
B3 Vitamini Hangi Besinlerde Bolca Bulunur
B3 Vitamini Hangi Besinlerde Bolca Bulunur

Her geçen sene insan ömrünün uzadığı uzmanlar tarafında belirtilen bir gerçekliktir. Siz de sağlıklı ve uzun bir ömrünüz olsun istiyorsa...

Devamı »

0
Protein İçeren Yiyecekler Nelerdir
Protein İçeren Yiyecekler Nelerdir

Protein yaşamın devam edebilmesi için en gerekli yapıtaşıdır. Protein içeren yiyecekler hücrelerin ve organların en önemli besinidir. Vücu...

Devamı »

0
Sütte Bulunan Vitaminler
Sütte Bulunan Vitaminler

Süt hem yetişkinlerde hem de çocuklarda kullanılan önemli besinlerden biridir. Kalsiyum deposu olarak anılan süt ve süt ürünleri A vitamin...

Devamı »

0
Kilo Aldıran Vitaminler Hangileridir
Kilo Aldıran Vitaminler Hangileridir

Kilo alma ihtiyacı hisseden kişilerin öncelikle  kilo aldıran vitaminler yönünden zengin protein ve karbonhidrat bakımından degerleri besi...

Devamı »

0
Cilt İcin Faydalı Vitaminler
Cilt İcin Faydalı Vitaminler

Sağlıklı bir cilt kısa vadede güzel görünmenizi sağlarken uzun vadede ise yaşlılık belirtilerinin çok daha geç ortaya çıkmasını sağlayacak...

Devamı »

0
D Vitamini Eksikliginin Nedenleri
D Vitamini Eksikliginin Nedenleri

Son yıllarda özellikle de çocukları etkisi altına alan D vitamini eksikliği sağlık açısından büyük riskleri de beraberinde getirmektedir. ...

Devamı »

0
Demir Eksikligi Olanlar Nasıl Beslenmeli
Demir Eksikligi Olanlar Nasıl Beslenmeli

Kansızlık olarak bilinen hastalıklar arasında, en sık rastlanılan tür, demir eksikliğidir. Demir, kandaki alyuvarların oksijen aktarmasını ...

Devamı »

0
Omega-3 Vitamini Tüketenler Dikkat
Omega-3 Vitamini Tüketenler Dikkat

İnsan sağlığına olan yararlı etkilerinden dolayı, modern beslenmenin bir parçası olduğunu, koroner kalp hastalıkları, kanser, romatoid arit...

Devamı »

0
Demir Eksikligi Neden Olur
Demir Eksikligi Neden Olur

Kansızlık , kandaki alyuvar veya alyuvarlara renk kazandıran hemoglobin sayısındaki azalmadır ve en çok demir eksikliği olarak Kansızlık, ...

Devamı »

1
Kreatin Kullanımı Saglıklı mı
Kreatin Kullanımı Saglıklı mı

Kreatin hakkındaki tartışmalara geçmeden önce tıbbi anlamda kreatin nedir sorusuna cevap vermek gerekmektedir. Normalde kreatin vücudumuzd...

Devamı »

0
Vucut Gelisiminde Besin Takviyeleri
Vucut Gelisiminde Besin Takviyeleri

Kasın yapılaşması ve fonksiyonlarını yerine getirebilmesi açısından ilave olarak alınan protein, kandaki şeker seviyesi düştüğünde ağırlık...

Devamı »

0
Vitaminler Ne İşe Yarar
Vitaminler Ne İşe Yarar

Harvard Tıp Fakültesi ve Amerikan Beslenme Bilimi Derneği araştırdı, Newsweek açıkladı. İşte 'Hangi rahatsızlıkta, hangi yaşta, hangi...

Devamı »
 
 
Top