0
Ceviz Yagı İle Saglıklı Kalın
Ceviz Yagı İle Saglıklı Kalın

Ceviz ağacının meyvesi olan cevizden edilen yağdır. Kozmetik ve sağlık için kullanılan ceviz yağını elde etmek için sıcak ve soğuk pres ...

Devamı »

0
Bagışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler Nelerdir
Bagışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler Nelerdir

Son zamanlarda yaşlı veya genç herkesin hastalıklara yakalanma oranın arttığı ve sık sık hastalandığı görülmektedir. Sık hastalanmak öze...

Devamı »

0
Sahur Ve İftarda Ne Yemeliyiz
Sahur Ve İftarda Ne Yemeliyiz

Merakla beklenen on bir ayın sultanı ramazan yine geldi çattı fakat bu özel ay'da oruç tutmak geçirdigimiz önceki yıllara göre i...

Devamı »

0
Protein İçeren Yiyecekler Nelerdir
Protein İçeren Yiyecekler Nelerdir

Protein yaşamın devam edebilmesi için en gerekli yapıtaşıdır. Protein içeren yiyecekler hücrelerin ve organların en önemli besinidir. Vücu...

Devamı »

0
Sütte Bulunan Vitaminler
Sütte Bulunan Vitaminler

Süt hem yetişkinlerde hem de çocuklarda kullanılan önemli besinlerden biridir. Kalsiyum deposu olarak anılan süt ve süt ürünleri A vitamin...

Devamı »

0
 Lifli Yiyecekler Nelerdir
Lifli Yiyecekler Nelerdir

Lifli yiyecekler nelerdir sorusuna aranan cevaplardan önce bilinçli bir tüketici olmak için lif nedir ve neye yarar bunlardan bahsedeli...

Devamı »

0
Karbonhidratlar Hangi Besinlerde Bulunur
Karbonhidratlar Hangi Besinlerde Bulunur

Karbonhidratların temel görevi vücudun ihtiyacı olan enerjiyi vermektir. Karbonhidratlar vücuttaki sindirim sistemi sayesinde kan şekerin...

Devamı »

0
Yogurt Kilo Aldırır Mı
Yogurt Kilo Aldırır Mı

Yoğurt kilo aldırır mı sorusu akıllarda soru işareti bırakıyor. Yoğurdun önemli bir besin ve protein kaynağı olduğu herkes tarafından bil...

Devamı »

0
Balın Faydaları Nedir? Kaliteli Bal Nasıl Anlasılır
Balın Faydaları Nedir? Kaliteli Bal Nasıl Anlasılır

Bal en faydalı besinlerin başında gelmektedir. Balın kaliteli olması, barındırdığı faydalara da etki ediyor. Kaliteli bal üretildiği yere, ...

Devamı »

0
Kefirin Faydaları  Nelerdir
Kefirin Faydaları Nelerdir

Kefirin faydaları nelerdir diye açıklamak yerine kefir nedir sorusunu yanıtlayalım. Kefir kökeni eski Asya Türkleri ve Kafkas Türkleri ta...

Devamı »

0
Pekmez Kilo Aldırır mı
Pekmez Kilo Aldırır mı

Pekmez adı verilen şeker şurupları keçiboynuzu, üzüm, dut, incir gibi şekerli meyvelerden ya da şeker pancarı ya da ardıç gibi şekere dön...

Devamı »

0
Diyabet Beslenmesi Nasıl Olmalı
Diyabet Beslenmesi Nasıl Olmalı

Diyabet , glikoz seviyesinin aşırı yükselmesi sonucu oluşan metabolik bir bozukluktur. Vücuttaki insülin seviyesi düşünce kan şekeri oran...

Devamı »

0
Kilo Aldıran Yiyecekler
Kilo Aldıran Yiyecekler

Düzenli ve dengeli besleniyorum fakat sağlıklı olan ideal kiloma ulaşamıyorum! Diyorsanız bu yazımızda olumsuz olarak gördüğünüz bu durum...

Devamı »

0
Saglıklı Beslenme İçin Neler Yapmalıyız
Saglıklı Beslenme İçin Neler Yapmalıyız

Hazır gıdaların giderek ün yaptığı ve tüketiminin çoğaldığı şu günlerde en çok atılan başlık sağlıklı beslenme olsa da ne yazık ki çoğumu...

Devamı »

0
Saglıklı Yiyecekler
Saglıklı Yiyecekler

İnsanın temel ihtiyacı beslenmedir ve insan sağlığının belirlenmesinde beslenme önemli bir yer taşır. Beslenme niteliği açısından yetersi...

Devamı »

0
Anne Ve Bebek Beslenmesi
Anne Ve Bebek Beslenmesi

Tabiatın en harika olayı olarak kabul edilen doğum, bir annenin 9 ay boyunca sıkılmadan, usanmadan yavrusunu karnında taşıması ve beslemesi...

Devamı »
 
 
Top